All posts in "Bien-être"
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Pourquoi faire ses propres yaourts maison ?

20 septembre 2021

Le yaourt est un produit que l’on peut considérer comme un dessert ou comme une boisson. Il est riche en vitamine et représente une importante source de protéines. Il est possible d’en trouver un peu partout dans le commerce. Toutefois, ces yaourts fabriqués en industrie ne sont pas toujours bénéfiques pour la santé. Alors pour […]

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Alimentation du chien : tout ce qu’il faut savoir

13 mai 2021

Pour garder votre chien en bonne santé, vous devez lui apporter une alimentation équilibrée. Et tous les chiens ne sont pas soumis à un même régime. Comment savoir bien nourrir son chien ? À chaque âge son régime alimentaire À chaque étape de sa vie, un chien doit être nourri différemment. En effet, une étape requiert […]

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Les différentes méthodes pour soigner une douleur sacro-iliaque

30 août 2019

On néglige souvent les petites douleurs aux articulations. Pourtant, il est nécessaire de les voir de plus près pour vérifier si elles ne sont pas les signes avant-coureurs d’un mal plus profond. Dans cet article, nous allons voir la marche à suivre en cas de douleur sacro-iliaque. La zone sacro-iliaque Il s’agit d’articulations qui se […]

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Sortir d’une dépression: à quel professionnel s’adresser?

2 juin 2019

  De nos jours, on est tout le temps stressé et on mise trop sur la performance qu’on se sent toujours sous pression. C’est donc tout naturellement qu’on souffre plus de dépression et burnout. Alors, il faudrait savoir à quel professionnel s’adresser et surtout savoir reconnaitre les signes pour remédier au problème. Reconnaitre la dépression […]

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Le détatouage : combien ça coûte ? Est-ce douloureux ? Tout ce qu’il faut savoir

1 juin 2019

Véritable passion ou phénomène de mode, le nombre de personnes tatouées, bien que déjà très élevé, ne cesse d’augmenter. Pourtant, selon de récentes études, 40% de la population tatouée regrettent d’avoir franchi le pas. Il peut y avoir diverses raisons à cela. Par exemple, ce n’est pas très fun d’aller à un premier rendez-vous galant […]

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Arrêter de fumer: ces bonnes alternatives

25 mai 2019

La cigarette est devenue un fléau mondial et un problème de santé public. Pourtant, ce n’est pas si simple d’arrêter. Ici, on va vous donner de très bonnes alternatives pour pouvoir essayer d’arrêter la cigarette et passer vite à autre chose tout en améliorant la qualité de votre vie. Fumer, pourquoi il faut absolument arrêter ? […]

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Rentrer dans son jean: ces astuces instantanées

17 mai 2019

Il nous arrive des fois de se réveiller le matin en voulant porter son jean préféré sans y arriver. Alors, on se demande si on a gagné du poids et peut même se mettre à pleurer. Sachez qu’il y a d’autres raisons à ce qui vous arrive. Le jean pourrait s’être rétrécit après un lavage, […]

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Le yoga du rire: une thérapie pour le bien-être

9 mai 2019

Le yoga est ce sport qu’on connait par l’image traditionnelle d’une personne en train de faire des acrobaties doucement et avec une très grande souplesse. Toutefois, il existe un autre genre de yoga, moins connu et pourtant beaucoup plus accessible. C’est le yoga du rire. Le yoga du rire c’est quoi ? Le yoga du rire […]

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Soulager et soigner ses hémorroïdes : 7 solutions fiables

27 avril 2019

Les hémorroïdes ne sont pas faciles à gérer. Quand la crise se manifeste, on a presque envie de s’arracher l’anus tellement ça dérange, démange, fait mal et brûle des fois. Alors, on a trouvé pour vous 7 solutions, assez naturelles et fiables que vous pouvez utiliser pour éviter ce trouble. Les hémorroïdes, un petit aperçu […]

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Complément alimentaire : ce qu’il faut savoir avant d’en consommer

11 avril 2019

On entend assez souvent parler des compléments alimentaires pour diverses raisons. Parfois, c’est même votre médecin qui vous les prescrits. Alors, c’est quoi au juste et pourquoi on les utilise ? Les compléments alimentaires, c’est quoi ? Les compléments alimentaires se présentent généralement sous forme de gélules ou de sachets à mélanger avec de l’eau. Concrètement, ce […]

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