All posts in "Bien-être"
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Télétravail : soyez équipé correctement

15 janvier 2022

Avec le développement de la technologie et de l’introduction des télécommunications dans les relations de travail, le télétravail se généralise. En d’autres termes, les modes de vie et de travail prennent de nouveaux contours, imposant un nouveau rythme de développement aux activités humaines. La reconnaissance de la relation de travail caractérisée par l’utilisation de la […]

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Quel protège matelas choisir ?

11 janvier 2022

Vous voulez protéger votre matelas des taches et des rayures ? Les protège-matelas sont la solution idéale pour vous. Bien que beaucoup de gens ne le croient pas, ils sont indispensables si vous voulez que votre lit reste comme neuf. Toutefois, si vous faites un mauvais choix, vous risquez de ramener chez vous un élément […]

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Pourquoi faire ses propres yaourts maison ?

20 septembre 2021

Le yaourt est un produit que l’on peut considérer comme un dessert ou comme une boisson. Il est riche en vitamine et représente une importante source de protéines. Il est possible d’en trouver un peu partout dans le commerce. Toutefois, ces yaourts fabriqués en industrie ne sont pas toujours bénéfiques pour la santé. Alors pour […]

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Alimentation du chien : tout ce qu’il faut savoir

13 mai 2021

Pour garder votre chien en bonne santé, vous devez lui apporter une alimentation équilibrée. Et tous les chiens ne sont pas soumis à un même régime. Comment savoir bien nourrir son chien ? À chaque âge son régime alimentaire À chaque étape de sa vie, un chien doit être nourri différemment. En effet, une étape requiert […]

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Les différentes méthodes pour soigner une douleur sacro-iliaque

30 août 2019

On néglige souvent les petites douleurs aux articulations. Pourtant, il est nécessaire de les voir de plus près pour vérifier si elles ne sont pas les signes avant-coureurs d’un mal plus profond. Dans cet article, nous allons voir la marche à suivre en cas de douleur sacro-iliaque. La zone sacro-iliaque Il s’agit d’articulations qui se […]

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Sortir d’une dépression: à quel professionnel s’adresser?

2 juin 2019

  De nos jours, on est tout le temps stressé et on mise trop sur la performance qu’on se sent toujours sous pression. C’est donc tout naturellement qu’on souffre plus de dépression et burnout. Alors, il faudrait savoir à quel professionnel s’adresser et surtout savoir reconnaitre les signes pour remédier au problème. Reconnaitre la dépression […]

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Le détatouage : combien ça coûte ? Est-ce douloureux ? Tout ce qu’il faut savoir

1 juin 2019

Véritable passion ou phénomène de mode, le nombre de personnes tatouées, bien que déjà très élevé, ne cesse d’augmenter. Pourtant, selon de récentes études, 40% de la population tatouée regrettent d’avoir franchi le pas. Il peut y avoir diverses raisons à cela. Par exemple, ce n’est pas très fun d’aller à un premier rendez-vous galant […]

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Arrêter de fumer: ces bonnes alternatives

25 mai 2019

La cigarette est devenue un fléau mondial et un problème de santé public. Pourtant, ce n’est pas si simple d’arrêter. Ici, on va vous donner de très bonnes alternatives pour pouvoir essayer d’arrêter la cigarette et passer vite à autre chose tout en améliorant la qualité de votre vie. Fumer, pourquoi il faut absolument arrêter ? […]

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Rentrer dans son jean: ces astuces instantanées

17 mai 2019

Il nous arrive des fois de se réveiller le matin en voulant porter son jean préféré sans y arriver. Alors, on se demande si on a gagné du poids et peut même se mettre à pleurer. Sachez qu’il y a d’autres raisons à ce qui vous arrive. Le jean pourrait s’être rétrécit après un lavage, […]

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Le yoga du rire: une thérapie pour le bien-être

9 mai 2019

Le yoga est ce sport qu’on connait par l’image traditionnelle d’une personne en train de faire des acrobaties doucement et avec une très grande souplesse. Toutefois, il existe un autre genre de yoga, moins connu et pourtant beaucoup plus accessible. C’est le yoga du rire. Le yoga du rire c’est quoi ? Le yoga du rire […]

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